Riina tegutseb
  • Esileht
  • Minust
    • Kirjutamised mujal
  • Võta ühendust

Riina tegutseb

  • Esileht
  • Minust
    • Kirjutamised mujal
  • Võta ühendust
Silt:

liikumine

  • Liikumine

    Kuidas on võimalik laste kõrvalt rohkem liikuda?

    Autor Riina Arund 13. juuli 2019

    Kuidas väikeste laste kõrvalt rohkem erineval viisil liikuda on üks levinud teemasid, mida olen viimasel ajal erinevate inimestega arutanud. On neid, kes tahaksid päriselt trenni teha ja seda on keeruline…

    Loe edasi
  • Liikumine

    Millised on jalasõbralikud jalatsid?

    Autor Riina Arund 12. juuni 2019

    Olen nii mõnedki korrad juba varasemates postituses maininud paljajalujalatseid – minu esimesed olid Vivobarefoot Primus Lite ja Vivobarefoot Hiker jalatsid. Ka lastejalatsitest olen mõned korrad kirjutanud – viimati jagasin postitust,…

    Loe edasi
  • Liikumine

    Jalasõbralikud lastejalatsid – 5 olulist kriteeriumi

    Autor Riina Arund 15. märts 2019

    Käisin Väike Päike perepäeval loengut pidamas koos Memme OÜ eestvedaja Danielaga. Rääkisime suures pildis sellest, kuidas valida jalasõbralikud lastejalatsid. Mõni päev tagasi jõudsin korraks kahetseda, et ma ennast sinna lubasin,…

    Loe edasi
  • Riietus

    Millised laste õueriided meil talvel kasutuses on?

    Autor Riina Arund 7. jaan. 2019

    Üldiselt püüame lastega iga ilmaga õues lühemad või pikemad tiirud teha. Selleks, et see lihtsalt läheks, on minu jaoks olnud oluline head laste õueriided valida. Kas meie valikud nüüd igaühele kõige paremad on, ei oska öelda. Küll aga võib siit järgnevast välja kooruda nii mõnigi idee, mille järgi laste õueriided välja valida.

    Olgu siin alustuseks kohe öeldud, et ma pean väga lugu funktsionaalsetest riietest ja üks meie pere olulistest põhimõtetest on, et pole halba ilma, on vaid vale varustus. Funktsionaalne riietus tähendab minu jaoks peamiselt kahte asja – ühelt poolt seda, et peaks ilmastikuoludele vastu ja teiselt poolt seda, et lapsed saaksid suuremalt jaolt ise riietumisega hakkama.

    Loe edasi
  • Liikumine

    Parim spordivahend, mille ma enda jaoks avastasin

    Autor Riina Arund 15. okt. 2018

    Tänane mõtteharjutus tuleb Katy Bowman-i podcastist number #107 🙂 Teemaks on seekord parim spordivahend, mida inimesed ei kasuta ja mille mina enda jaoks alles hiljuti avastasin.

    Mis te arvate, mis see olla võiks? See nurgas tolmu koguv jooksulint? Keldris tolmu koguv ratas või rulluisud? Laste Lego klotsid? 😀 See on spordivahend, mis sobib absoluutselt ja eranditult kõigile ja saab ometi jube vähe tähelepanu ja kasutust.

    Loe edasi
  • Elu kolme lapsega

    Nädala mõtted #14: tasakaal igapäevaelus

    Autor Riina Arund 8. juuli 2018

    Sel nädalal käisime pesamunaga haiglas, kolme põnniga rulapargis ja harjutusi tegemas, et tasakaal paremaks saaks ja lugesin jooga “anatoomiast”. Isikliku arengu poole pealt mõtisklesin (ja tegutsesin) sel korral asjadest loobumise teemadel ja harjutasin tänulik olemist.

    Loe edasi
  • Elu kolme lapsega

    Nädala mõtted #13: lastele suveks toimetamist

    Autor Riina Arund 30. juuni 2018

    Toredaid hetki lastega kogunes viimasel nädalal päris palju, nii et tuleb pildirohke postitus 🙂 Saime mõnuga liikuda ja liigutada, lugesin sünnitusjärgse keha ja beebikõhukesest ja mõtisklesin õppimisvõimaluste ja õppekogemuste üle. Puudust tunnen aga pisut sellest, et lastele rohkem vanavanemate juurest olemise aega saaks võimaldada.

    Loe edasi
  • Elu kolme lapsega

    Nädala mõtted #12: uudishimu sai võitu

    Autor Riina Arund 26. juuni 2018

    Nädal sai jälle mööda ja natuke pealegi. Varem jõudsin nädala ülevaated kirja panna reedel või hiljemalt laupäeval, nüüd aga on nädalavahetused kuidagi nii tegusad olnud. Eelmine nädal möödus suure uudishimu tähe all – lapsed said uurida, millest on tehtud kingad ja juhtmed, mina tegelesin tubade ringitõstmisega.

    Loe edasi
  • Elu kolme lapsega

    Nädala mõtted #11: kogukond ja sõbrad

    Autor Riina Arund 18. juuni 2018

    Lasteaiad ja koolid hakkavad selleks hooajaks otsi kokku tõmbama ja meiegi elame selles rütmis. Seitsmesel oli viimane nädal lasteaias, mina valmistusin elamus(pool)maratoniks ja elu on huvitav nagu ikka. Pesamuna 1,5-aastaseks saamise puhul tuleb ka tööle tagasimineku mõtteid heietama hakata.

    Loe edasi
  • Elu kolme lapsega

    Nädala mõtted #10: tööle tagasimineku mõtisklused

    Autor Riina Arund 8. juuni 2018

    Lasteaiad ja koolid hakkavad selleks hooajaks otsi kokku tõmbama ja meiegi elame selles rütmis. Seitsmesel oli viimane nädal lasteaias, mina valmistusin elamus(pool)maratoniks ja elu on huvitav nagu ikka. Pesamuna 1,5-aastaseks saamise puhul tuleb ka tööle tagasimineku mõtteid heietama hakata.

    Loe edasi
  • 1
  • 2
  • 3

Uued postitused

  • Suvine fotosessioon perega Tabasalus #neljaslaps

    15. nov. 2019
  • Vestluskaardid, metafoorkaardid, tegevuskaardid – põhjalik nimekiri

    2. nov. 2019
  • Kuidas on võimalik laste kõrvalt rohkem liikuda?

    13. juuli 2019
  • Millised on jalasõbralikud jalatsid?

    12. juuni 2019
  • Kas kolm last on palju või vähe?

    3. juuni 2019

Teemad

  • Ajalugu (1)
  • Elu kolme lapsega (7)
  • Elukorraldus (45)
    • Koolijutud (1)
    • Toidujutud (7)
  • Isiklik areng (10)
    • Koolitus (1)
  • Liikumine (24)
    • Jalatsid (9)
    • Orienteerumine (3)
    • Riietus (4)
  • Perekond (17)
    • Imetamine (2)
    • Kolmas laps (5)
    • Teadlik vanemlus (5)
    • Traditsioonid (4)
  • Raamatud (1)
  • Raamaturiiul (8)
  • Tervis (6)
    • Haigused (6)

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Selleks, et midagi muutuks, tuleb midagi muuta. Unistada suurelt, alustada väikselt ja tegutseda. Siia lehele olen kokku kogunud oma mõtted ja kogemused. Vaata ringi ja loodan, et saan sulle kuidagi kasulik olla.

- Riina -

Ajalugu

Restore Your Core™

Facebook
  • Facebook
  • Instagram

@2018


Üles üles