Tänane mõtteharjutus tuleb Katy Bowman-i podcastist number #107 🙂 Teemaks on seekord parim spordivahend, mida inimesed ei kasuta ja mille mina enda jaoks alles hiljuti avastasin.
Mis te arvate, mis see olla võiks? See nurgas tolmu koguv jooksulint? Keldris tolmu koguv ratas või rulluisud? Laste Lego klotsid? 😀 See on spordivahend, mis sobib absoluutselt ja eranditult kõigile ja saab ometi jube vähe tähelepanu ja kasutust.
Sel nädalal käisime pesamunaga haiglas, kolme põnniga rulapargis ja harjutusi tegemas, et tasakaal paremaks saaks ja lugesin jooga “anatoomiast”. Isikliku arengu poole pealt mõtisklesin (ja tegutsesin) sel korral asjadest loobumise teemadel ja harjutasin tänulik olemist.
Toredaid hetki lastega kogunes viimasel nädalal päris palju, nii et tuleb pildirohke postitus 🙂 Saime mõnuga liikuda ja liigutada, lugesin sünnitusjärgse keha ja beebikõhukesest ja mõtisklesin õppimisvõimaluste ja õppekogemuste üle. Puudust tunnen aga pisut sellest, et lastele rohkem vanavanemate juurest olemise aega saaks võimaldada.
Nädal sai jälle mööda ja natuke pealegi. Varem jõudsin nädala ülevaated kirja panna reedel või hiljemalt laupäeval, nüüd aga on nädalavahetused kuidagi nii tegusad olnud. Eelmine nädal möödus suure uudishimu tähe all – lapsed said uurida, millest on tehtud kingad ja juhtmed, mina tegelesin tubade ringitõstmisega.
Lasteaiad ja koolid hakkavad selleks hooajaks otsi kokku tõmbama ja meiegi elame selles rütmis. Seitsmesel oli viimane nädal lasteaias, mina valmistusin elamus(pool)maratoniks ja elu on huvitav nagu ikka. Pesamuna 1,5-aastaseks saamise puhul tuleb ka tööle tagasimineku mõtteid heietama hakata.
Lasteaiad ja koolid hakkavad selleks hooajaks otsi kokku tõmbama ja meiegi elame selles rütmis. Seitsmesel oli viimane nädal lasteaias, mina valmistusin elamus(pool)maratoniks ja elu on huvitav nagu ikka. Pesamuna 1,5-aastaseks saamise puhul tuleb ka tööle tagasimineku mõtteid heietama hakata.
Sain nädala jooksul Seitsmese üle väga uhke olla, käia lastega palju õues, kodus toimetada ja uuesti järje peale nädala menüü planeerimisega. Olen üksjagu tegelenud natuke teistmoodi õppimisega – õpin oma süvalihaseid uuesti tundma. Lisaks näpuotsaga liikumist, pisut asjade müüki Telliskivi kirbukal ja ega rohkem nädalaga kolme lapse kõrvalt ei jõuagi ju!
Elu kolme lapsega – sel korral on mõtteid rohkem isikliku arengu kui lastega tegutsemise teemal, sest olin mitu päeva täiesti omapead välismaal. Nädala toredad hetked ja liikumisteemalised mõtted on ikka kirjas.
Elu kolme lapsega – nädala mõtted liiguvad ikka liikumisega seotud radu pidi. Sel korral kiirelt ja lühidalt ülevaade lennujaamast. Emal on ka vahel puhkust vaja.
Elu kolme lapsega – nädala mõtted liiguvad ikka liikumisega seotud radu pidi. Liikusime loomaias, kodus, tööl ja puhkehetkel. Mõned nipid staatiliste asendite ja paikse eluviisi tasakaalustamiseks panin ka kirja. Lisaks jagan näpuotsaga soovitusi, kuidas igas päevas üks raamat on võimalik lugeda.