Riina tegutseb
  • Esileht
  • Minust
    • Kirjutamised mujal
  • Võta ühendust

Riina tegutseb

  • Esileht
  • Minust
    • Kirjutamised mujal
  • Võta ühendust
Isiklik areng

Inspireerivad naised, kes loovad positiivseid muutusi

8. märts 2018
Inspireerivad naised, kes loovad positiivseid muutusi

Naistepäevaga seoses on ikka hea väike ülevaade teha, kes on need ägedad ja inspireerivad naised, kelle eeskuju minu jaoks tähtis on ja kelle tegemistega teistelgi tutvust soovitan teha. Tegutsemisvaldkondi on mitmeid, aga neid seob põhiliselt üks väga eriline omadus – nad loovad oma tegemistega positiivseid muutusi teiste naiste eludes. Meeste omades ka, aga mulle meeldivad naised, kes toetavad oma tegutsemistega teisi naisi 🙂

Just nemad ongi mind inspireerivad naised

Katy Bowman – #nutritiousmovement

Katy Bowman – “total body nerd”, naine, kes oskab lihtsalt ja huumoriga selgitada, kuidas keha liigub, millised jõud mängus on ja kuidas oma elu ümber korraldada nii, et igapäevaselt oleks võimalik rohkem liikuda ka siis kui trenni ei ole võimalik minna. Otseviide: nutritiousmovement.com

Lauren Ohayon – #restoreyourcore #RYC

Lauren Ohayon – RYC (Restore Your Core) programmi looja ja One Strong Mama programmi kaaslooja. Naine, kes selgitab lihtsalt ja loogiliselt, kuidas jälgida oma keha erinevate harjutuste tegemisel, eriti juhul kui mingid kõhu- ja vaagnapiirkonna probleemid (nt diastaas vms on). Imeline pühendumus! Otseviide: laurenohayon.com

Mel Robbins – #5secondrule

Mel Robbins – The 5 Second Rule, viie sekundi reegel. Naine, kes on mind oma kirega inspireerinud mu oma elule kriitiliselt otsa vaatama ja oluliselt rohkem tegutsema! Suuresti tänu tema populaarseima raamatu läbilugemisele/kuulamisele avastasin ma, et ka mina olen loominguline 😀 Mul on lihtsalt uskumatult palju uusi ideid tekkinud ja pea on justkui “lahti” läinud. Otseviide: melrobbins.com

Riina Vaikmaa – #buduaaripildid

Riina Vaikmaa – buduaaripiltide fotograaf. Naine, kelle pildid on alati nii stiilsed ja ilusad. Ma olen sada protsenti kindel, et tema juures käivad täiesti tavalised Eesti naised, kes kodus peegli ees sada korda riideid vahetavad ja ei tunne ennast aeg-ajalt ühes või teises riietuses kuigi hästi. Ta oskab kuidagi eriliselt ägedalt neid pildile püüda. Otseviide: riinavaikmaa.com

Birgit Varblane – #fotograaf #jutuvestja

Birgit Varblane – fotograaf. Naine, kelle jagatud pildid ei jää mul kunagi üle vaatamata. Tema oskus värve ja emotsioone pildile püüda on lihtsalt võrratu. Igas tema pildis on lugu ja mulle meeldivad need lood ikka väga! Otseviide: birgitvisuals.com

Albina Mel – #tegutseda

Albina Mel – liikumise, toitumise jpm õpetaja. Naine, kelle juures käisin joogaharjutusi tegemas esimese raseduse ajal ja enne teist rasedust. Naine, kellel on põhjalikud teadmised inimorganismi toimimisest, liikumisest ja toitumisest ning kes neid ka teistega jagab. Nüüd aastaid hiljem ise põhjalikumalt neid teemasid uurides alles mõistan kõike seda tookordset tööd ja vaeva, mida koos nägime. Tegutseda tuleb, iga päev ja igal ajal (või siis vähemalt kord-kaks nädalas tema juures käies). Otseviide: albinamel.ee

Regiina Sepp – #supernaine

Regiina Sepp – koolikaaslane Viljandi ajast. Naine, kes paneb mind oma igale blogipostitustele hämminguga vaatama. Mida kõike on ta ise läbi elanud, mida kõike on ta pere läbi elanud ja millise innu, entusiasmi ja pühendumisega valmistub ta oma elu esimeseks triatloniks kolme lapse ja töö kõrvalt. Vaieldamatult üks parimaid näiteid sellest, et kes teeb see jõuab. Otseviide: regiinatrennijutud.wordpress.com

Mariann Treimann – #mallukas

Mariann Treimann – staarblogija? 😀 Naine, kes on leidnud selle miski, mis teda käima tõmbab ja selle miski, mis tuhandeid Eesti inimesi käima tõmbab. Iga päev ma tema blogi lugemas ei käi, aga nii mõnigi tema postitus oma elu ja lastega toimetamiste kohta on minus mingid uued mõtteprotsessid käivitanud. Otseviide: mallukas.com

Uskumatult palju on mu elus neid naisi, kes mind igapäevaselt inspireerivad ja kellest igaühe kohta võiks vabalt pikalt-pikalt kirjutada. Nii läheks see postitus aga meetritepikkuseks ja võib-olla nad ei tahaks, et ma nende nimed siia kõik kirja panen 😀 Igatahes, ma mõtlen teie peale tihti! 🙂

Inspireerivad naised

 

5secondrulealbina melbirgit varblaneinspiratsioonkaty bowmanlauren ohayonliikuminemariann treimannmel robbinsnaisednutritiousmovementpühendumineregiina sepprestoreyourcoreriina vaikmaa
0 kommentaari
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
Riina Arund

Olen kolme vahva põnni ema ja kõik päevad on väljakutseid täis. Püüan neile vähem või rohkem teadlikult läheneda. Minu päev on korda läinud, kui olen saanud oma kogemusi jagada ja kellelegi oma teadmiste ning oskustega abiks olla.

Eelmine postitus
Kui kaua võtab aega lasteaeda minek
Järgmine postitus
Esimesed ettevalmistused kooliks

You may also like

Laste jalatsid kevadeks ja suveks – ideaal ja...

16. apr. 2018

Elu kolme lapsega: nädala mõtted #4

27. apr. 2018

Elu kolme lapsega: nädala mõtted #5

6. mai 2018

Millised on jalasõbralikud jalatsid?

12. juuni 2019

Vivobarefoot Primus Lite (green) paljajalujalatsid

4. juuni 2018

Jalasõbralikud lastejalatsid – 5 olulist kriteeriumi

15. märts 2019

Nädala mõtted #13: lastele suveks toimetamist

30. juuni 2018

Nädala mõtted #9: lapsed tegutsevad kodus ja õues

2. juuni 2018

Elu kolme lapsega: nädala mõtted #7

24. mai 2018

Nädala mõtted #14: tasakaal igapäevaelus

8. juuli 2018

Uued postitused

  • Suvine fotosessioon perega Tabasalus #neljaslaps

    15. nov. 2019
  • Vestluskaardid, metafoorkaardid, tegevuskaardid – põhjalik nimekiri

    2. nov. 2019
  • Kuidas on võimalik laste kõrvalt rohkem liikuda?

    13. juuli 2019
  • Millised on jalasõbralikud jalatsid?

    12. juuni 2019
  • Kas kolm last on palju või vähe?

    3. juuni 2019

Teemad

  • Ajalugu (1)
  • Elu kolme lapsega (7)
  • Elukorraldus (45)
    • Koolijutud (1)
    • Toidujutud (7)
  • Isiklik areng (10)
    • Koolitus (1)
  • Liikumine (24)
    • Jalatsid (9)
    • Orienteerumine (3)
    • Riietus (4)
  • Perekond (17)
    • Imetamine (2)
    • Kolmas laps (5)
    • Teadlik vanemlus (5)
    • Traditsioonid (4)
  • Raamatud (1)
  • Raamaturiiul (8)
  • Tervis (6)
    • Haigused (6)

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Selleks, et midagi muutuks, tuleb midagi muuta. Unistada suurelt, alustada väikselt ja tegutseda. Siia lehele olen kokku kogunud oma mõtted ja kogemused. Vaata ringi ja loodan, et saan sulle kuidagi kasulik olla.

- Riina -

Ajalugu

Restore Your Core™

Facebook
  • Facebook
  • Instagram

@2018


Üles üles