Riina tegutseb
  • Esileht
  • Minust
    • Kirjutamised mujal
  • Võta ühendust

Riina tegutseb

  • Esileht
  • Minust
    • Kirjutamised mujal
  • Võta ühendust
Kategooria:

Liikumine

  • Jalatsid

    Plus12 mõõtmisvahend – praktiline juhend

    Autor Riina Arund 19. sept. 2018

    Barefoot jalatsite puhul jälgitakse suurusnumbrite asemel jala pikkust ja jalatsi sisetalla pikkust. Üks võimalik abivahend, millega jalgu ja jalatseid mõõta on plus12 mõõtmisvahend. Postitusest saad lähemalt lugeda, milleks ja kuidas seda kasutada.

    Loe edasi
  • Jalatsid

    Võimlemissussid lapsele kooli rütmikatundi

    Autor Riina Arund 5. sept. 2018

    Võimlemissussid on kooli alustaval lapsel kohe esimesel koolinädalal rütmika tunni jaoks vajalikud. Kas OmaKing nahast sussid on jalasõbralikud? Milliseid susse veel valida on? Kust neid üldse otsida? Ja MIKS see sussiteema üldse nii tähtis on?

    Loe edasi
  • Jalatsid

    Kuidas jalgu mõõta? Praktiline juhend

    Autor Riina Arund 26. juuli 2018

    Nii tuleb paljajalujalatseid internetipoodidest tellida ja selleks, et jalatsid sobivas suuruses saaks tuleb jälgida jala mõõtusid, mitte numbrit. Kuidas jalgu mõõta, et tulemus kasutatav oleks?

    Siin toodud soovitused kehtivad nii täiskasvanute kui laste puhul ja hea on see kõigepealt ise läbi teha oma jalgadega ja miks mitte nii, et laps juures on. Nii saab ta aimu, mis toimuma hakkab ja on ka rohkem koostöövalmis, kui tema jalgu mõõtma asuda.

    Loe edasi
  • Jalatsid

    Tikki naiste sandaalid – barefoot suvejalatsid

    Autor Riina Arund 2. juuli 2018

    Tikki otsustas pakkuda ilusaid naiste rihmikuid erinevates värvitoonides, mis on sobilikud paljajalujalatsite kandjatele. Need näevad välja ilusad, on jalas mugavad ja tekitanud hulga elevust. Kirjutan põgusalt Tikki lastejalatsitest, naiste sandaalide eripäradest, kuidas suuruseid valida ja mida sellist tüüpi kingade kasutusele võtmisel arvesse võtta.

    Loe edasi
  • Jalatsid

    Vivobarefoot Primus Lite (green) paljajalujalatsid

    Autor Riina Arund 4. juuni 2018

    Olen nüüd mõned kuud kandnud Vivobarefoot Primus Lite Women (green) suurus 41 jalatseid. Need on kuivade ja soojade ilmade tulekust saati olnud mu kõige lemmikumad jalanõud. Aeg on teha väike ülevaade ja vahekokkuvõte, mis nende juures hästi on olnud ja mis nii hästi pole. Põgusalt peatun ka paljajalujalatsitele ülemineku teemal.

    Loe edasi
  • ElukorraldusLiikumine

    Elu kolme lapsega: nädala mõtted #6

    Autor Riina Arund 11. mai 2018

    Elu kolme lapsega – nädala mõtted liiguvad ikka liikumisega seotud radu pidi. Liikusime loomaias, kodus, tööl ja puhkehetkel. Mõned nipid staatiliste asendite ja paikse eluviisi tasakaalustamiseks panin ka kirja. Lisaks jagan näpuotsaga soovitusi, kuidas igas päevas üks raamat on võimalik lugeda.

    Loe edasi
  • LiikumineOrienteerumine

    TON neljapäevak: lastega päevakule minek

    Autor Riina Arund 18. apr. 2018

    Ohhoo, 2018. aasta esimene TON neljapäevak toimub juba homme ja minul plaanid tegemata. Mis siin ikka, tuletan meelde, mis, kus ja kellele ja lähme lastega loodusesse.

    Loe edasi
  • JalatsidLiikumine

    Laste jalatsid kevadeks ja suveks – ideaal ja tegelikkus

    Autor Riina Arund 16. apr. 2018

    Laste arenevale jalale oleksid parimad jalatsid paljajalujalatsid või sarnaste põhimõtetega jalanõud. Barefoot jalatsid on aga päris kallid. Kasutatult on midagi väiksematele lastele veel võimalik leida, aga millised jalatsid suurematele lastele kevadeks valida?

    Loe edasi
  • LiikumineOrienteerumine

    Lastega loodusesse orienteeruma – valikuid on üksjagu

    Autor Riina Arund 21. märts 2018

    2018. aastal oli lastega loodusesse orienteeruma minekuks valikuid üksjagu. Vaata lühiülevaadet, mida erinevatel päevakutel Tallinnas ja Harjumaal just lastega looduses tegutsemiseks pakutakse.

    Loe edasi
  • LiikumineRiietus

    Didriksons Boardman fliisvoodriga vihmariided: hooldamine

    Autor Riina Arund 19. märts 2018

    Kui juba Didriksons Boardman fliisvoodriga vihmariided kodus olemas on, tuleb neid ometi ka kuidagi hooldada. Kuigi enamjaolt piisab igasuguste vihmariiete puhastamiseks niiskest lapist või dušiga üle laskmisest, võib vahel tekkida vajadus neid ka pesta. Põhimõtted on samad nii voodriga kui voodrita vihmariiete puhul.

    Loe edasi
  • 1
  • 2
  • 3

Uued postitused

  • Suvine fotosessioon perega Tabasalus #neljaslaps

    15. nov. 2019
  • Vestluskaardid, metafoorkaardid, tegevuskaardid – põhjalik nimekiri

    2. nov. 2019
  • Kuidas on võimalik laste kõrvalt rohkem liikuda?

    13. juuli 2019
  • Millised on jalasõbralikud jalatsid?

    12. juuni 2019
  • Kas kolm last on palju või vähe?

    3. juuni 2019

Teemad

  • Ajalugu (1)
  • Elu kolme lapsega (7)
  • Elukorraldus (45)
    • Koolijutud (1)
    • Toidujutud (7)
  • Isiklik areng (10)
    • Koolitus (1)
  • Liikumine (24)
    • Jalatsid (9)
    • Orienteerumine (3)
    • Riietus (4)
  • Perekond (17)
    • Imetamine (2)
    • Kolmas laps (5)
    • Teadlik vanemlus (5)
    • Traditsioonid (4)
  • Raamatud (1)
  • Raamaturiiul (8)
  • Tervis (6)
    • Haigused (6)

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Selleks, et midagi muutuks, tuleb midagi muuta. Unistada suurelt, alustada väikselt ja tegutseda. Siia lehele olen kokku kogunud oma mõtted ja kogemused. Vaata ringi ja loodan, et saan sulle kuidagi kasulik olla.

- Riina -

Ajalugu

Restore Your Core™

Facebook
  • Facebook
  • Instagram

@2018


Üles üles