Liikumine

Kuidas väikeste laste kõrvalt rohkem erineval viisil liikuda on üks levinud teemasid, mida olen viimasel ajal erinevate inimestega arutanud. On neid, kes tahaksid päriselt trenni teha ja seda on keeruline…

Olen nii mõnedki korrad juba varasemates postituses maininud paljajalujalatseid – minu esimesed olid Vivobarefoot Primus Lite ja Vivobarefoot Hiker jalatsid. Ka lastejalatsitest olen mõned korrad kirjutanud – viimati jagasin postitust,…

2019. aasta juunis viin läbi mõned Restore Your Core™ tutvustavad treeningud Laagri kultuurikeskuses ja (täiendus!) Kristiines Sõpruse ärimaja lähistel. RYC® on põhjalik vaagnapõhja- ja süvalihaste taastamise ning tugevdamise treeningprogramm igas…

Käisin Väike Päike perepäeval loengut pidamas koos Memme OÜ eestvedaja Danielaga. Rääkisime suures pildis sellest, kuidas valida jalasõbralikud lastejalatsid. Mõni päev tagasi jõudsin korraks kahetseda, et ma ennast sinna lubasin,…

26. jaanuaril 2019. aastal kell 14:30-16:00 kutsun teid osalema vestlusringis “Liikumismustrid igapäevaelus”. Üritus toimub Memme ja Liliputi Eesti poes Tallinnas Telliskivi Loomelinnakus aadressil Telliskivi 57, 2. korrusel. Kui sa päris…

Üldiselt püüame lastega iga ilmaga õues lühemad või pikemad tiirud teha. Selleks, et see lihtsalt läheks, on minu jaoks olnud oluline head laste õueriided valida. Kas meie valikud nüüd igaühele kõige paremad on, ei oska öelda. Küll aga võib siit järgnevast välja kooruda nii mõnigi idee, mille järgi laste õueriided välja valida.

Olgu siin alustuseks kohe öeldud, et ma pean väga lugu funktsionaalsetest riietest ja üks meie pere olulistest põhimõtetest on, et pole halba ilma, on vaid vale varustus. Funktsionaalne riietus tähendab minu jaoks peamiselt kahte asja – ühelt poolt seda, et peaks ilmastikuoludele vastu ja teiselt poolt seda, et lapsed saaksid suuremalt jaolt ise riietumisega hakkama.

Kuigi ma siin viimasel septembrikuu päeval veel paljajalu koduaia murul käisin, siis ega see jahe ja porine aeg ei hüüa tulles. Ühel hetkel oli vaja ikkagi mingid kingad oma varvaste…

24. novembril 2018. aastal kell 11-12:30 kutsun teid osalema vestlusringis “Liikumismustrid igapäevaelus”. Üritus toimub Memme ja Liliputi Eesti poes Tallinnas Telliskivi Loomelinnakus aadressil Telliskivi 57, 2. korrusel. Põnevaid liikumisharjumuste valdkonda…

Tänane mõtteharjutus tuleb Katy Bowman-i podcastist number #107 🙂 Teemaks on seekord parim spordivahend, mida inimesed ei kasuta ja mille mina enda jaoks alles hiljuti avastasin.

Mis te arvate, mis see olla võiks? See nurgas tolmu koguv jooksulint? Keldris tolmu koguv ratas või rulluisud? Laste Lego klotsid? 😀 See on spordivahend, mis sobib absoluutselt ja eranditult kõigile ja saab ometi jube vähe tähelepanu ja kasutust.

Clevermess mõõtmisvahend on üks võimalikest alternatiividest nii jala kui jalatsite mõõtude teadasaamiseks. Mõni aeg tagasi kirjutasin erinevatest võimalustest, kuidas jalad ära mõõta, et sobilikus suuruses jalatsid saaks valida. Veidi aega tagasi said kirja ka plus12 mõõtmisvahendi kasutamise juhised. Kuna mulle kasutusjuhendite tegemine on ikka meeldinud, siis siit tuleb veel üks praktiline juhend 🙂